七年付き合って、ようやく結婚したようです

いつの間にか7年…周囲からの「いつ結婚するの?」攻撃に耐えつつ、ようやくこうやく 2017年9月22日 入籍しました! ドタバタ新婚夫婦の絵日記ブログ!

ダイエット

前回の続き

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(ランニング荷物、けっこう重かったです…)

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朝起きたら元気のけーくん

私は低血圧なので、朝のランニングは厳しいぞ…

この時のけーくんはやる気満々!

布団の中でモゾモゾごねる私を粘り強く起こし、わくわくしながら走りに行きましたw

今までは運動やジムをすすめても「新作ゲームがあるから…(´・ω・`)」「今日はつかれたから…」「ジムはちょっとなあ」と色々回避されて、絶対に走りに行こうとはしませんでした(;´∀`)

なので、進歩したなあ…としみじみと感動したのですが、どうやら私といる時以外は運動してないようで;

けーくんは痩せれるのだろうか…?

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このあとはウォーキングに切り替えて、計1時間ほどの運動となりました

がんばれけーくん!



旧ランニングシューズをけーくん宅に置いて、荷物の軽量化に成功(`・ω・´)

しかしなかなか派手な色…

mizono商品のキャンペーンでカッパらしきものもオマケでつきましたw USJにもっていこうかしら…

mizunoは学生時代からお世話になってるブランドです♪

足幅広めの私でもフィットする、ゆとりある構造がお気に入り

初心者にも使いやすいブランドなのでおすすめです! あまり高性能なものを初心者が買ってしまうと、足が回りすぎて疲れやすかったりするので注意です!

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どうやら私と一緒に走りたかったようです

いやいや、私達まだ一緒に暮らしてないのだから、週一しか私走れなくなるやん!w

ランニングするのにもジャージとかシューズとか色々持っていかなきゃだから、大変だしね

ちなみにランニングは30分前にVAAMを飲み、片耳だけのBluetoothイヤホンで音楽を聞きながら走っています(´ω`*)

曲はアニソンやゲームメドレー

筋トレはスクワット 腹筋 背筋、ダンベルカールなどですが、最近筋肉痛にならなくなってきたので、もうちょっと負荷を上げたほうがいいのか悩み中です(´ε`;)ウーン…

まだ体重に変化はないけど、きっともう少ししたら痩せるはず! 信じる心が私の魔法

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なお、プランク(腹筋の筋トレ)以外はやってないもよう

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寝てるときに呼吸が止まっても咳き込む…ってこれ無呼吸性症候群やないけ!

なるべくカロリーが少ない食事を作りますが、まだ一緒に住んでいないのでなかなか厳しい!

一緒に暮らすことになったら、責任持って絶対に痩せさせます!! まあ私も大概おデブなので、一緒に痩せないとね…


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いまだにずーっと言われ続けます

加齢もあるでしょうが、私と付き合った途端に増えだしたので…おそらく私がごはん作りすぎたのが原因
痩せさせると言っても、彼は運動が大嫌い ごはんは止めても腹まんぱいに食べるので、道はけわしいです…

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