前回
けーくんが無事にランニング&ウォーキングを終えました
家に帰る途中の話です

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ランニングのぶんが消し飛ぶー!!(゚o゚;;

けーくんの基礎代謝を計算したところ1962 kcal で、鮭定食が537kcal+大盛り+ドリンクバーでジュース…

ちなみにお昼は出前でお寿司…

う、うーんまあギリギリセーフ?w

まあでも、運動後のご飯はすごい美味しかったみたいで、ニッコニコでした(*⁰▿⁰*)

ってこうやって許すのがダメなんですよね;(だめな例→食べる姿が愛おしい)


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上がそのうなぎですw

こんな顔されたら「いいよ…お代わりして、いっぱいお食べ…」と、言っちゃうでしょ!

なんだか孫にいっぱいご飯を食べさせる祖母の気持ちがわかってしまいましたw

私も食事制限はしているのですが、ちょっと色々ありまして、それはまた明日の話で!

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