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どうやら私と一緒に走りたかったようです

いやいや、私達まだ一緒に暮らしてないのだから、週一しか私走れなくなるやん!w

ランニングするのにもジャージとかシューズとか色々持っていかなきゃだから、大変だしね

ちなみにランニングは30分前にVAAMを飲み、片耳だけのBluetoothイヤホンで音楽を聞きながら走っています(´ω`*)

曲はアニソンやゲームメドレー

筋トレはスクワット 腹筋 背筋、ダンベルカールなどですが、最近筋肉痛にならなくなってきたので、もうちょっと負荷を上げたほうがいいのか悩み中です(´ε`;)ウーン…

まだ体重に変化はないけど、きっともう少ししたら痩せるはず! 信じる心が私の魔法

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なお、プランク(腹筋の筋トレ)以外はやってないもよう

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