七年付き合って、ようやく結婚したようです

いつの間にか7年…周囲からの「いつ結婚するの?」攻撃に耐えつつ、ようやくこうやく 2017年9月22日 入籍しました! ドタバタ新婚夫婦の絵日記ブログ!

2018年03月

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みなさんもレッツコスプレ!(私はもうやってない)

もうすっごいモチベになりますよ! お腹出すコスなんか腹筋に力が入りまくりです!!!w

しかし158cm/46kgは人生の中で一番痩せていたのですが、思春期に砲丸投げの選手で鍛えまくったせいか肩幅ゴリラ体型なので上半身の服サイズはあまり変化なしだった悲しみ…夫けーくんとのお付き合い期間に痩せたのに、全く気づかれなかったレベルですorz

まあそれも過去の話で、コスプレ辞めて緊張の糸がほどけた途端ズボーンと増えました( ;∀;) タハー もうヘソ出しなんてムリムリの無理!

でもある意味結婚式も衆目に晒されるからコスプレダイエット感ある? とりあえず今の目標は48kg!達成したら記事にしてやるぞー(;_;) ”痩せたらブログネタ増えるダイエット!”ですw ダイエットに大事なのはモチベ!

明日から北海道ですが、どうにかがんばってこれ以上増えないようにしたいのですが果たして…!?

日常




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しかも0.05単位になりますが小数点第二位まで計れる! もちろんBMIや体脂肪率なども測定してくれます(・∀・)

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「どうしても気になっちゃうの!」

わーわー言いつつも、自前の体重計よりこっちのがいいそうな(;・∀・) やはり色々可視化されるので、数値の上下がめちゃくちゃ気になっちゃうようで、逆にダイエットモチベが上がっているようですw

確かに体重が減らなくても筋肉量が上がっていたり、別の数値が下がっていたりすることもあるので、モチベアップという意味では私もこの体重計に大変お世話になっています(*^^)v 何より楽しい!w

今のは高機能と言っても数年前のものなので、もし次買うとしたら”部位別皮下脂肪率”などめっちゃ細かく計れるものを買いたいです(ノ´∀`*)

ダイエットするのに体重計を買うのなら、コストより機能で選んだほうがモチベにいいというお話でした(゚∀゚)

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超ダイエット食材「こんにゃく米」!私が買ったのは個装なのでめっちゃ使いやすい!
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白米と1:1で混ぜるだけ! こうすることでカロリー0のこんにゃくがご飯の半分を占めるので、カロリー&糖質ダウンするということなんですね!

雑穀米も入れることができるのもポイント高い! お米硬めが好きなので、私はこの時水の分量を少なくします(・∀・)
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湯気でボケてますが、ほとんど白米っぽい見た目! よく見るとこんにゃく米の透明な粒が見えますが、それはそれでキレイなのでOK(ノ´∀`*)
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ふう、これで糖質制限おかずの手間が減る…! 私も食べていますが、こんにゃく米の食感は全く気になりませんね!普通のおいしい白米! しかも食物繊維もいっぱい…すごい…

まあさんの「美味すぎ危険?!ダイエットの敵か味方か【こんにゃくライス】」の記事はこちら! まあさんはなんとここ数ヶ月で9kg痩せた実績があるダイエット神! かわいい猫ちゃん達と辛口夫さんとの日常も必見のブログメンコスケダモノ私も毎日見ています(*´∀`*)

しかしこんにゃく米が届くまで、糖質制限おかずオンリーやりましたが、おかずの量が2倍になるのですごい大変でした! お弁当もおかずの種類2倍なので、朝が苦手すぎる私にはきつかったです…白米のありがたみがよーくわかりました(;´Д`)

ちょっと割高ですが、今後もこんにゃく米健康のために続けたい今日このごろ!


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高い部分はぜひフラワープランナーさんのケアに使ってほしいです( ;∀;)

フラワープランナーさんは打ち合わせに二人いたのですが、どちらも手が荒れまくっていました… 考えてみたら1日何個も飾り付けするんですから、治る前に荒れちゃいますよね(´Д⊂ 特に冬なんかは大変そう(;´Д`) 洗い物でヒーヒー言ってた自分が恥ずかしい…!

…というわけで私は無理だけど他の新郎新婦さんは、どうぞ装花を豪華にしてください!!w

余談ですが急遽11日から北海道に行くことになり、色々ドタバタしているため返信など遅れます!


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減感作療法…またの名を免疫療法! 怪しい治療方法が多い花粉ワールドの中で、保険適応!病院で受けられる!臨床実験済み! (当たり前)というありがたい治療方法!!

長い年月が必要ですが、効果が出ればアレルギー症状が緩和!sugoi!

ただいまなーんと注射と薬どちらかで受けることができます(ノ´∀`*)  …でも認知度が低くないですかね? というわけで、減感作歴5年の私が体験した治療談(注射ver)です
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エキスが痛いとは盲点なり(昇天)注射打った次の日には痛みがなくなっているのでダイジョーブ博士

なんで注射でやってんのって話なのですが、治療開始した時お薬の減感作(舌下減感作療法)は保険適応じゃなかったんですよ!ONORE!

 ほんと薬が出たのは最近の話なんです(´Д⊂ ダニのエキスも私の治療後に出たりね…(ダニアレ持ち)

一応注射→薬(舌下)に移行できたのですが、なんか途中で変えるのも微妙な気分だったので、注射のまま治療していました(;・∀・)テヘ

ちなみに注射の減感作はエキスの扱いがシビアなので、やっていないところも多いです(当時病院探すの苦労した…)

日本で2018年2月時点での保険適応の減感作エキスは

薬、注射共通→ダニ(二種)、スギ花粉

注射のみ→ハウスダスト(ダニ含)、ブタクサ花粉、カモガヤ花粉、アカマツ花粉、ほうれん草花粉、そば粉、真菌、絹など

なんと蕎麦アレルギーの人もOKなんですよ! なおエキスを取り扱っている病院の数…

ちなみに5年やっても完全に治るわけではないです! 私も今年は微妙に目がモゴモゴしますw  減感作はアレルギー源エキスを何年も打つことで、体がアレルギー反応に慣れて、症状が緩和するのが目的なのでアレルギー自体が治るわけではありません。

効果の程度も私のように9割緩和する人もいれば、半減、ごくまれに全く効果が出ない人など様々…

しかも治療期間は5年以上!赤ちゃんだった子が走り回っているくらいには年月がかかります(-_-;)

で、でも!毎日アレルギーに効くうんちゃらを試しても全く効果ない私からすると、5年かけてでもやる価値がありました!

スギ花粉で悩んでいる方は、病院に6月頃減感作の相談に行ってください! 花粉シーズン中は体が敏感になっているので、行ってもおそらく減感作は開始できません(・∀・)

ちなみに「ちょっとずつアレルギー源食べれば減感作になるじゃんwうは天才ww」ってやるとマジで死ぬ5秒前なのでやめてね!まずアレルギーに詳しい病院へGOしてください!

以上アレルギーのことになると熱くなる自分のお話でした!

鳥居薬品は神

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